ES · A2
Entrevista: Recuperación de los deportistas
—¿Cómo descansas después de una semana intensa? —Yo duermo ocho horas y tomo una ducha caliente. —¿Qué comes para recuperar energía? —Prefiero frutas, yogur y una sopa ligera. —¿Haces algún ejercicio suave? —Sí, estiro los músculos y doy una caminata corta. —¿Usas alguna técnica de relajación? —Practico respiración profunda y a veces medito unos minutos.
واژههای این متن
- intensa
- شدید
- ducha
- دوش
- sopa
- سوپ
- estiro
- کشش (کشیدن)
- medito
- مدیتیشن میکنم، مراقبه میکنم